Procrastinar: Acciones a tomar

En la sesión de la semana pasada aprendiste cómo buscar la raíz de tu procrastinación a través de 7 disparadores.. Con ello ya tienes el primer paso dado para solucionar el dilatar hacer las cosas y poder emprender el camino para cambiar tu situación. Hoy te voy a explicar como tomar acción y los pasos que quieres seguir para realizar el cambio.