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Qué es el ego y cómo funciona
Todo lo que vemos, sentimos, leemos, oímos y olemos pasa por nuestro ego. Lo podemos resumir con una frase muy corta. En realidad no eres quien crees ser. El ego…
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4 trucos para ser feliz
¿Qué es la felicidad? Da la sensación que todo el mundo la persigue como si tuviéramos que buscarla y cazarle. Como si estuviera oculta en un bosque. En realidad la…
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Maneras preocupantes de perder el tiempo y 8 formas de mejorarlo
Enlace al libro ¿Cuándo? de Daniel Pink: https://amzn.to/2CJXAPP No te equivoques. En realidad no somos conscientes de la cantidad de tiempo y energía que perdemos cada uno de los días…
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Los 5 niveles de crecimiento a seguir
Cuando hacemos una cosa ya de manera habitual y sin esfuerzo nos adjudicamos el mérito a nosotros, olvidando como hemos conseguido llegar a este punto. Nos olvidamos del aprendizaje. La…
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5 tipos de relaciones y el mal que te causan
Pensamos que todo es espontáneo, incluso las relaciones. Pero lo cierto es que estamos equivocados. Todo está prefijado y viene de algún sitio. Hoy hablamos de los 5 tipos básicos…
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Cómo superar la ansiedad
La ansiedad es una emoción adaptativa y buena. Lo malo viene cuando se convierte en patológica y nos acaba dejando hechos polvo.
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Es el miedo el que te limita
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo o renunciado a tus sueños e ideas por miedo? Es algo que nos pasa a todos. Pero tiene solución y tú lo puedes…
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La importancia del contacto físico
El contacto físico. ¿Qué es? ¿Nos hemos olvidado de él? Tenemos que mantener vivo el contacto físico, el único contacto verdadero que nos und realmente con nuestro entorno. Hoy reflexionamos…
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Sobre lo que los demás piensan de ti
Le damos mucha importancia a lo que los demás piensan de nosotros cuando en realidad es lo que más nos anula y que menos nos deberia importar, Hoy hablamos precisamente…
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Sobre la autoestima y como hablarte a ti mismo
Nuestra autoestima nos viene desde la infancia. Todo cuanto hemos vivido y escuchado, especialmente hasta los 6 años de edad, es el fundamento de esa autoestima que hoy en día…
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