Si sigues atrapado en ese bucle de estrés y evitas hacer lo que debes hacer, MIRE ESTO. Comparto contigo mis herramientas para lidiar con la procrastinación… sé que también te servirán. Si luchas con la procrastinación, no estás solo. Una investigación de un doctorado en la Universidad de Calgary encontró que entre el 80 y el 95% de los estudiantes universitarios son procrastinadores. Tampoco te pasa nada. No te falta fuerza de voluntad, impulso y concentración. Tampoco tiene nada que ver con tu trabajo y tu capacidad para hacerlo. Si te castigas por postergar las cosas, eso va a terminar ahora mismo. Y esta es la razón: Estás viendo mal la procrastinación. Más que un rasgo o un signo de motivación, es simplemente un hábito. Un hábito que surge como respuesta al estrés de la vida. En este video, aprendes la única forma en que puedes romper el hábito de procrastinar, para siempre. Esta simple estrategia de 4 pasos te ayudará a dejar de postergar y convertirte en el proceso más feliz y menos estresado.
